Meh nak story sikit experience 6 hari berpuasa nasi + berdiet secare extreme! Actually last week aku dok gian nak buat extreme diet, tu pon sebab lately aku notice byk seluar aku mcm mengecut jer.. So, hari isnin, gigih tu bwk bekal pegi opis.
Nampak tak tu 2 bijik epal skali aku usung, sebijik buat breakfast, sebijik buat backup kalau nyaris kebuluran. Siap ade cereals utk lunch, satu tupperware biskut kering utk kes2 emergency. :p
Time lunch, makan cereals jer.. pastu 10 minit siap lunch, rase mcm nak makan lagi. Tahan punya tahan sampai nak dekat time balik, gastrik pon menyerang~ Memang dalam train tu da rase mcm nak gigit orang pon ade. T____T Bulan pose, klau aku tak sahur boleh jer aku relax sampai ke petang.. ni time2 diet.. baru kol 3 da mengigil.. ape hal lu? Malam2 pulak, amek mase buat sit up, buat salsa.. (Kebetulan dapat VCD Salsa free sbb beli cereals aritu).. Meroyan jiran2 bawah umah aku dengar aku hentak2 kaki.. Yihaaa~
So next day, bwk bekal bihun kosong jer gi opis. Hahaha. Bapak la desperate nak kurus. Tp percaye tak, dalam mase hari 3 hari aku diet.. total berat yg turun adalahhhhhhh tigaaaaaaaaa... ok, bukan 3 kg... tp 300 grams! Very the vongoks!
Baru2 ni ade event company pon, perot da mengigil semacam, last2 amek la jugak sandwich ngan bihun takat 3 sudu. Tp setelah di kaji balik.. setelah 6 hari aku berpuase nasi, mengigil lutut buat salsa, sampai krem perut aku buat sit up, jumlah penurunan adalah sebanyak 700 grams! Maka.... sabtu malam adalah mase terbaik utk menunjuk perasaan!
Port terbaik utk penggemar2 cheese! Tapayah bayar mahal2 makan pizza hut.. jom pegiii RSMY!! Best Cheese Naan In Town! Dekat Jalan Medan Tuanku jer.. Sile order Cheese Naan kat sane! Seriously sedap. Memang aku da tak pikir diet dah.. ni sume keje si Mira! Goda2 aku pegi sane. Aku ni pantang sikit kalau digoda.. kan da btol2 tergoda. Huwaaaaa.
So, last week kiranya aku turun 700 grams setelah mengamalkan extreme diet + sit up + salsa dance, pagi tadi datang opis, aku timbang... naik 1 kg! Vengonggggggs vetolsss! Maka dengan ini, aku da fed up nak diet.. jom buat nescafe, cicah biskut kering bersama-sama. Sekian!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)
.jpg)
.jpg)





















